Терапевтическая группа
«Отношения на карантине»
О понимании себя, принятии других
и душевном равновесии в условиях пандемии
10 встреч,
с 14 сентября
По средам
с 18:00 до 21:00
2000₽ за встречу
Терапевтическая группа
«Отношения на карантине»
О понимании себя, принятии других
и душевном равновесии в условиях пандемии
10 встреч,
с 14 сентября
По средам
с 18:00 до 21:00
2000₽ за встречу
Локдаун поставил человечество в интересную ситуацию: с одной стороны, люди оказались запертыми в четырех стенах вместе со своими родителями, братьями и сёстрами, мужьями и жёнами - и выяснилось, что самые близкие люди могут вызывать разочарование, злость и другие неприятные чувства. Человек, которого знал всю жизнь, открывается с новой стороны и нужно заново выстраивать коммуникацию.

С другой стороны, живых встреч стало меньше: совещание коллег проходят в Zoom, а с друзьями общаются в группах Telegram, изредка выбираясь в кафе. Как говорит Екатерина Шульман, живое общение стало роскошью и привилегией.

Парадоксально: тесного взаимодействия стало больше, а искреннего контакта меньше, и всё это на фоне постоянного информационного шума, вызывающего хроническую тревогу. Происходит слом нарциссической парадигмы, который возвращает к экзистенциальным вопросам: тем ли я занимаюсь? какими людьми хочу быть окружен? как существовать рядом с близкими? как самому не нарушать пространство существования любимых?

На эти и многие другие вопросы мы и будем искать ответы на наших встречах.
Для кого
Для тех, кто хочет наладить разного рода отношения: парные, рабочие, дружеские
Для тех, кто хочет перестать отыгрывать повторяющиеся жизненные сценарии
Для тех, кто хочет развить эмоциональный интеллект и эффективно применять его в повседневной жизни
Для тех, у кого проблемы с самооценкой и кто страдает от хронических чувств стыда и вины
Для кого
Для тех, кто хочет наладить разного рода отношения: парные, рабочие, дружеские
Для тех кто хочет перестать отыгрывать повторяющиеся жизненные сценарии
Для тех, кто хочет развить эмоциональный интеллект и эффективно применять его в повседневной жизни
Для тех, у кого проблемы с самооценкой и кто страдает от хронических чувств стыда и вины
Преимущества группового формата
Эффективность
Даже если вы сами не шеритесь, а просто наблюдаете взаимодействие других участников или даёте обратную связь, это уже приносит вам пользу
1
Стоимость
В целом стоимость групповой встречи меньше, а длительность больше, чем у индивидуальной консультации
2
Интенсивность
Чувства на группе переживаются насыщеннее и ярче, а значит вероятность усвоить ценную информацию выше
3
Научение конкретным навыкам
Вы будете учиться распознавать свои чувства, экологично их выражать и искать работающие способы удовлетворения потребностей
4
Здесь и сейчас
Все переживания выражаются прямо на группе, знания и навыки апробируются «не отходя от кассы», поэтому сразу виден чёткий и понятный результат
5
Живое взаимодействие
В отличие от индивидуальных сессий, на группе присутствует разнообразная обратная связь от людей, которые не обладают специальными знаниями
6
• Осознавать свои чувства, потребности, мотивы и ценности
• Учиться экологично выражать переживания
• Взаимодействовать, общаться, сталкиваться границами и стачивать друг о друга шероховатости
• Завершать незавершенное и открывать нераспакованное
• Изучать семейную историю и то, как она проявляется прямо сейчас
Чем будем заниматься
• Разовьёте эмпатию, сочувствие
• Начнёте понимать себя и других
• Улучшите коммуникативные навыки
• Научитесь выстраивать доверительные отношения
• Сможете более смело отстаивать свои границы
• Приведёте в гармонию разум и чувства
• Станете эффективно использовать эмоции в повседневной жизни
Что получите в результате
Одна из базовых аксиом групповой терапии состоит в том, что для каждого из её участников группа становится социальным микрокосмом. Каждый из них рано или поздно начинает взаимодействовать с другими участниками так же, как с людьми вне группы. Таким образом, каждый создает себе характерную социальную нишу.
Ирвин ялом, "Экистенциальная психотерапия"
Мы классные
Иван Каропа
  • Психолог (повышение квалификации в Московском Институте Психоанализа по специальности "Клиническая Психология")
  • Консультант в Гештальт подходе
  • НЛП Практик
  • Мастер Эннеаграммы
  • Специалист по Социальной Панораме
  • Вторая ступень Гештальта в Московском Гештальт Институт
Кто-то ещё
  • Психолог
  • Гештальт терапевт
  • Специалист по блаблабла
  • Мастер по тратата
  • Просто хороший человек
Организационная информация
Общая информация
10 встреч по средам с 18:00 – 21:00 (3 часа с перерывом 15 минут), начиная с 14 сентября. Стоимость одной встречи - 2000 ₽. Минимальное количество участников группы - 6 человек, максимальное - 10 человек.
Интервью
Мы созваниваемся по видеосвязи с каждым участником для знакомства, уточнения запроса и выяснения общего эмоционального состояния. После того, как вы отправите заявку, мы свяжемся с вами для согласования удобной даты и времени интервью.
Напоминание о начале
За десять дней до первой встречи мы отправим вам на почту письмо с подробной организационной информацией. Мы попросим вас подтвердить получение этого письма, а если не подтвердите - мы вам перезвоним.
Место проведения
У нас есть несколько мест аренды аудиторий, все они расположены в центре, рядом с кольцевой линией метро. Точный адрес мы сообщим в организационном письме.
Частые вопросы
Сколько встреч можно пропустить?
Две встречи. Если вы пропускаете больше, то к сожалению, выбываете из группы.
Оплачиваются ли пропуски?
Нет. В отличие от многих других мест, пропуски не оплачиваются.
Кто не допускается до участия в группе?
Люди, с клинически подтвержденными тяжелыми расстройствами, такими как шизофрения, биполярное аффективное расстройство, пограничное расстройство личности, людям с органическим поражением мозга, психозами и психотической организацией, особенно в периоды обострения.
Можно ли участвовать с родственниками, партнёрами или друзьями?
Нет. Двойные связи и смешение контекстов могут создать напряжение в ваших отношениях как за рамками терапевтической группы, так и внутри группы на самой встрече.
Можно ли присоединиться новым участниками в середине курса?
Нет. Группа является закрытой, новые участники допускаются к участию только до второй встречи включительно.

Если вам захотелось участвовать в середине или конце курса встреч, то оставьте заявку на сайте: мы внесём вас в список предварительной записи и свяжемся с вами, когда откроем новый набор - он обязательно состоится!
Если я не нашел(-шла) ответа на интересующий вопрос?
Вы можете задать свой вопрос в графе "Комментарий или вопрос" в заявке, написать на почту ivankaropa@gmail.com или в Telegram на @ivnkrp
Оставить заявку на участие

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности